- 1 ： サビイロネコ(北海道)：2012/12/21(金) 21:09:28.88 ID:jiseyNMq0 ?PLT(12000) ポイント特典
★３人に１人が朝食抜き ２５～３４歳、２食化の傾向
２５～３４歳で朝食を抜いている人は３４・１％に上り、全年代の平均１７・５％を大きく上回っていることが
総務省の２０１１年社会生活基本調査で２１日、分かった。昼食を抜いている人もこの年代は１９・０％で
全年代の１４・４％より高く、同省は「若い人を中心に、朝か昼どちらか１食にする１日２食の傾向が
強まっているのではないか」とみている。
１５～２４歳では朝食抜きが２９・９％、昼食抜きが２０・０％だった。１０～６４歳の幅広い年代で、男性の
朝食を抜く割合が女性より高かった。
１０～１４歳の子供の夕食状況をみると、１人で食べた割合は平日が５・９％で、総務省は「それほど孤食は
進んでいないようだ」としている。
インターネットの利用時間は、１日平均３９分で５年前から１・６倍に増え、２５～３４歳では１時間１７分に
達した。
http://sankei.jp.msn.com/life/news/121221/trd12122117520021-n1.htm- 2 ： 黒トラ(富山県)：2012/12/21(金) 21:10:05.45 ID:+kV5UkE10
- めんどくさい
残業で夜食べるの遅いから朝お腹減らない - 17 ： ジャパニーズボブテイル(九州地方)：2012/12/21(金) 21:13:33.40 ID:718jImObO
- 働いていた時はコンビニ寄ってお握り２個を歩きながら流し込んでたよ
無職の今はゆっくり自炊して食いたいものを食ってゆっくりしている
(３５歳男性・無職) - 49 ： スコティッシュフォールド(東京都)：2012/12/21(金) 21:21:09.46 ID:T9AErcXo0
- お前ら朝寝て夕方起きる生活なのに朝食食うの？
- 54 ： オリエンタル(東日本)：2012/12/21(金) 21:22:50.56 ID:ti8e+GkrO
- 朝食で糖を摂ると脳の働きが良くなり、朝食を摂らない人よりも出世し所得も増えると言われているからな。
朝食を摂らない人の気持ちが分からない(´・ω・`) - 93 ： スナドリネコ(埼玉県)：2012/12/21(金) 21:41:31.28 ID:st6QvdviP
- 朝飯は起きたばかりで食えない
というか家出る時間が6時だから寝てた方が良い
昼飯は仕事忙しくて、食べれて19時半頃
そんな時間に昼飯食べるんだったら、家に帰って酒飲みながら食べた方がマシ
って考えて実際そのとおりにしてる生活だけど、疲れで酒と少量のつまみ食ったら
すぐに寝ちゃうんだ
なかなか体重が50kgいかない - 97 ： オシキャット(大阪府)：2012/12/21(金) 21:43:53.75 ID:WmaLZYm20
- パンとかご飯とか朝食ったら、吐きそうになるんだよ。
食えねぇんだよ。朝、食える奴は変態だ。 - 104 ： シャム(関西・北陸)：2012/12/21(金) 21:45:12.81 ID:gNnmmhHAO
- 誰か１分以内で食べられて腹持ちがよくて栄養のある食べ物があったら教えてくれ
- 110 ： ボルネオヤマネコ(神奈川県)：2012/12/21(金) 21:46:33.15 ID:rgBMUwYI0
- なんで健康に良くないといけないのか
早く死にたくないのか？ - 116 ： ハバナブラウン(西日本)：2012/12/21(金) 21:48:03.05 ID:l2K+RECU0
- >>97
胃の病気か？ - 126 ： ぬこ(東日本)：2012/12/21(金) 21:50:38.19 ID:xAkL5eH30
- ソイプロテイン30g
5枚切り山型超塾1枚
チューブマーガリン20g
バナナ1本
ミニモナカ1個 - 234 ： バリニーズ(家)：2012/12/22(土) 00:10:57.90 ID:mpZg0THf0
- 医者は三食食べない人が多い
一日一食の人もいるし朝食わない人も多い
その多くは、その方が健康だからと答える
腹が減ってもいないのに時間に縛られて三食食べてる方が異常なんだよ - 257 ： ピューマ(庭)：2012/12/22(土) 01:52:30.78 ID:Pe6nw9U+P
- >>2
早死 - 258 ： アメリカンショートヘア(福島県)：2012/12/22(土) 01:53:36.39 ID:eaFw9Lsq0
- 7:00 パン
12:00 ご飯
19:00 うどん
0:00 パスタ
炭水化物を１日4種類摂取してる。
オレ大丈夫なのかなw - 259 ： トラ(禿)：2012/12/22(土) 01:55:42.20 ID:1q00WFcM0
- >>258
それよりも心配する事があるだろうに… - 264 ： アメリカンショートヘア(福島県)：2012/12/22(土) 02:06:20.48 ID:eaFw9Lsq0
- >>259
どんな心配？ - 269 ： スペインオオヤマネコ(千葉県)：2012/12/22(土) 02:28:29.40 ID:/Hc4SCRy0
- 無職だったのがようやく見つけたバイトで食いつないでる
だから一日2食＝計700円しか出費できない
年金や税金で月3万出るしな
バイトで昼食べてないのを見られるのも恥ずかしいから食べる
なので朝はなにも食べてないわ
月収10万ちょっとの人間に3食なんて無理だわ - 270 ： シャルトリュー(愛知県)：2012/12/22(土) 02:31:17.61 ID:V7yYjLys0
- >>264
0時に食うなデブwww - 280 ： ツシマヤマネコ(愛知県)：2012/12/22(土) 03:09:19.78 ID:TFO8KWKf0
- 食べる暇あるくせに、ウイダーとかカロリーメイトとかで忙しい俺アピールするやつムカつく
- 297 ： ギコ(新潟県)：2012/12/22(土) 04:34:14.10 ID:TDHBZHvLP
- 俺は昼に弁当1つ食って、帰りにコンビニで五目とりめしとサラダだけで
夜は綾高2L1本呑みながらゲームやって寝る生活なのに
なぜか体重が減らないんだよな
俺の1日に使う熱量はマジで1000キロカロリーくらいなんだと思う。冬山で遭難しても最後まで生き残る自信ある - 307 ： ジャングルキャット(東京都)：2012/12/22(土) 06:00:41.83 ID:yV+yezv70
- 近代日本の3大経営者と云われるオムロン創始者の立石一真は朝食抜き健康法で
偉大な功績を残しつつ、90歳で大往生したけど
ぶっちゃけ個人差だよな - 309 ： アメリカンショートヘア(東京都)：2012/12/22(土) 07:40:12.78 ID:ggBmLHft0
- >>307
いやオムロンの社長を信じるわ俺はｗ
というか朝食ってなんの意味もないよねぶっちゃけ
夕食も消化しきれてないからね朝なんてまだ
ミネラル補給の水で充分
朝食をとる意味なんてガチでマジで一切無い - 310 ： メインクーン(青森県)：2012/12/22(土) 07:41:58.26 ID:gDW63SN00
- 朝飯食わねえと体に力入んねえわイライラするわで、いい事一つもないけどなあ
- 313 ： ギコ(SB-iPhone)：2012/12/22(土) 07:45:23.35 ID:kqxY3vJ9P
- >>309
晩ご飯何時にたべて、何時にくらいに起きるの？
夜7時に夜ご飯たべて、朝8時に起きるのならもう溶けてるとおもうよ - 314 ： アメリカンショートヘア(東京都)：2012/12/22(土) 07:46:01.91 ID:ggBmLHft0
- >>310
プラシーボもいいとこだなｗ
食事はそんなすぐには消化吸収されないぞｗ何時間もかけて吸収する
朝低血糖とかいう奴もいるが血糖値を保つ仕組みが人間の体にはある
土方でもない限り朝っぱらから食う必要は無い
さらにいうと土方でも炭水化物メインだからな朝っぱらから目玉焼きとか究極のアホ - 315 ： アメリカンショートヘア(東京都)：2012/12/22(土) 07:46:51.51 ID:ggBmLHft0
- >>313
え？何が溶けてんの？ｗｗｗ
俺のが間違いなく詳しいけどあんまり口出しするとやけどするよ？ｗ - 326 ： スペインオオヤマネコ(愛知県)：2012/12/22(土) 08:10:06.27 ID:VyPttxSl0
- 朝飯食うと腹が下りやすくなるから怖い
- 327 ： アジアゴールデンキャット(新潟・東北)：2012/12/22(土) 08:15:37.61 ID:/XzuQf/MO
- 仕事してた時は朝昼夜きっちり採らないと体保たなかったけど、辞めたら２日位お茶だけで過ごせるようになった
- 328 ： ジョフロイネコ(神奈川県)：2012/12/22(土) 08:20:30.62 ID:erbYKuld0
- ほとんど一日一食だけどまだ生きてるな
- 329 ： 黒(東日本)：2012/12/22(土) 08:27:25.61 ID:GgGz7tZy0
- 朝食べないとハゲる
ソースは俺 - 338 ： アメリカンショートヘア(福島県)：2012/12/22(土) 09:11:46.73 ID:eaFw9Lsq0
- >>270
身長174センチ体重75キロ
太り過ぎだと思いますか？ - 340 ： ソマリ(庭)：2012/12/22(土) 09:13:42.43 ID:DqysFo870
- >>338
脂肪率20くらいならいんじゃね？ - 344 ： アメリカンショートヘア(福島県)：2012/12/22(土) 09:23:10.72 ID:eaFw9Lsq0
- >>340
冬は寒いので脂肪あった方がいいかなあと思っています。
夏になったらパスタは食べません。
そばを食べます。 - 357 ： ピューマ(庭)：2012/12/22(土) 09:51:03.70 ID:j6tXy1biP
- 朝飯食わない奴は勉強も仕事も出来ない
周り見てみろ 実際そうだろ？
小学校の時に朝飯食わない奴はそれに慣れて大人になっても朝飯食わない奴になる
朝は食欲が無いだの 時間が無いだの 朝飯食べると逆に駄目とか
朝飯食わない事を正当化しようとする
他人にとやかく言う権利は無いが朝飯食わない奴はダメな奴しかいない
食わない奴は朝飯食べるのを二週間続けてみろ
必ず体に変化があるから - 363 ： ラグドール(大阪府)：2012/12/22(土) 09:55:33.08 ID:tSPQ0TOJ0
- 夜ちゃんと早く寝ないから朝に無理がきて朝ご飯食べられない
そういう生活習慣の人は受験でも負け組になりがち
主な原因がテレビだよ、夜に刺激うけて脳が寝ようとしない
夜はテレビつけないで過ごした方が人生成功するよ - 368 ： シンガプーラ(関東・甲信越)：2012/12/22(土) 09:59:46.62 ID:MyoVSfQgO
- >>357
生物には個体差があることを知らんのか - 371 ： ジャパニーズボブテイル(北陸地方)：2012/12/22(土) 10:01:48.18 ID:0cc9AVKfO
- 「寒い時期は朝ラーメン捗るよ」
って以前書き込んだらボコボコ叩かれた
なんだ食えないだけかフフン - 372 ： ヒョウ(福島県)：2012/12/22(土) 10:03:09.42 ID:eBWtdN6U0
- 夜ごはんが５時くらいだから、朝はめちゃくちゃ腹が減る
- 380 ： ピューマ(庭)：2012/12/22(土) 10:13:03.97 ID:j6tXy1biP
- >>368
こういう話の時にお前みたいに個体差だ人それぞれだの抜かすバカが1番嫌い
日本で育ってる健康な日本人はみんな朝飯食える体になってる
食えない奴は虚弱体質とか運動してない奴
>>371
朝ラーメンは以外と栄養効率良いからな
俺もたまにやってるぜ
男なら朝飯くらいちゃんと食え - 384 ： マンチカン(東日本)：2012/12/22(土) 10:17:49.09 ID:IbTzooVT0
- お前ら、ちゃんと3食喰っとけよ。
手抜くと石貯まって苦労するぞ。 - 387 ： シャム(九州地方)：2012/12/22(土) 10:23:16.07 ID:LYPDb79YO
- 半年に一回尿管結石になるけど朝ごはん食べてない
関係ないと思ってたけどおにぎりだけでも食べようかな - 389 ： アメリカンショートヘア(福島県)：2012/12/22(土) 10:28:17.01 ID:eaFw9Lsq0
- 炭水化物(米、麺、パン)→糖
はじめから砂糖舐めればいいのにw - 390 ： シンガプーラ(関東・甲信越)：2012/12/22(土) 10:29:01.65 ID:MyoVSfQgO
- >>380
お前のような健康バカが年をくってからちょっとした身体の不調で大騒ぎするんだ
人間の身体なんて自然物なんだから全てを管理できる訳ねーだろ - 394 ： ピューマ(庭)：2012/12/22(土) 10:47:49.49 ID:j6tXy1biP
- >>390
俺は朝昼夜 三食食べて仕事だけじゃなく
運動もする
健康バカじゃない自己管理を心がけてる人間
お前みたいなただのバカが自己管理できずに病気するんだぞ
朝飯食えないのを全てを管理できる訳が無い？
そのレスでお前がどんな人間か想像ついたわ
さすが朝飯食わないバカだな - 400 ： ピューマ(山形県)：2012/12/22(土) 11:19:14.66 ID:mDx5K0EEP
- 朝食抜くと太るって言うけどさ
朝食分余分にカロリー摂取した方がふとるんじゃねーの？ - 402 ： シャルトリュー(家)：2012/12/22(土) 11:22:31.53 ID:A6nWhAvP0
- 朝飯の分を昼、夜で取り返さなかったら太らないよ
デブはそれが出来ないからデブなんだ - 404 ： バリニーズ(やわらか銀行)：2012/12/22(土) 11:27:19.18 ID:RLbOROIQ0
- >>389
タンパク質も3割ぐらい含まれてるだろ - 407 ： 猫又(神奈川県)：2012/12/22(土) 11:37:56.16 ID:kwT8J6FE0
- 1日三食ももはや宗教だな
腹減ったら食えばいいんだよ - 408 ： ギコ(SB-iPhone)：2012/12/22(土) 11:37:57.21 ID:kqxY3vJ9P
- >>400
1日に2000kcal摂るのなら、3回に分けるより2回に分けたほうが効率よく脂肪にかわる
単純に1日の総摂取カロリーが多いほうが太りやすいのは当然の話だけどね - 410 ： ピューマ(山形県)：2012/12/22(土) 11:41:10.68 ID:mDx5K0EEP
- >>408
なるほどな
俺は体型的に1日1500kcalくらいしかとれないけど
三食食ったらあっという間にデブになるよな？ - 412 ： バリニーズ(東京都)：2012/12/22(土) 11:42:02.35 ID:VOoWDdys0
- >>402
でも、朝いっぱい食べて夜少なくするほうがいいって世間は言っているよ？
夜はあとは寝るだけで動かないから - 413 ： ピューマ(千葉県【11:36 千葉県震度2】)：2012/12/22(土) 11:44:16.81 ID:Dor+mqV4P
- >>407
宗教じゃなく必然だろ。寝てる間は食えねーし、仕事中に食うわけにもいかんのだから。
食いもしねーで貧血だから朝に弱いとか言ってる連中のほうが不治だと思うわ。 - 415 ： 猫又(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】)：2012/12/22(土) 11:45:25.08 ID:kwT8J6FE0
- >>412
具体的に何がいいの？
消化って体力使うから寝て動かないほうがよいと思うけど - 417 ： ピューマ(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】)：2012/12/22(土) 11:47:23.07 ID:QKqBWI0sP
- >>415
胃の中に食い物が入ったまま寝ると、胃を悪くしたり、逆流性食道炎になったり、あと
太ったり。寝る前にガッツリはよくない - 424 ： 猫又(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】)：2012/12/22(土) 11:51:41.19 ID:kwT8J6FE0
- >>417
飯喰って直ぐ活動した方が胃に悪いよ
逆流性食道炎の原因が朝食抜きだっていうのは初耳だわ - 428 ： ギコ(SB-iPhone)：2012/12/22(土) 11:56:06.23 ID:kqxY3vJ9P
- 食べて寝るときは、どっちかを下にして寝たらいいらしいお
右か左かわすれたけどw - 434 ： 猫又(神奈川県)：2012/12/22(土) 11:58:42.18 ID:kwT8J6FE0
- >>428
確か右を下
お釈迦様と同じ寝方 - 438 ： デボンレックス(チベット自治区)：2012/12/22(土) 12:05:49.30 ID:z4xLzN9H0
- 力士が一日2食なのは太るため
- 446 ： オシキャット(青森県)：2012/12/22(土) 12:36:46.15 ID:sLoYlfLd0
- 朝飯ちゃんと食べろ派がうざい。
何で力説して他人にまで食べさせようとするんだ。 - 448 ： ヒョウ(福島県)：2012/12/22(土) 12:40:41.99 ID:eBWtdN6U0
- >>446
朝腹減ってる人なら食えばいいべって感じなんだけど
朝腹が空いてるって書いたら、腹減ってるのは脳の指令に過ぎないと言われたでござる - 449 ： シャルトリュー(家)：2012/12/22(土) 12:43:23.15 ID:A6nWhAvP0
- >>446
デブは醜いから
歩いてると邪魔だし - 452 ： ギコ(チベット自治区)：2012/12/22(土) 12:48:29.31 ID:wr7qtjkwP
- >>449
何でお前さっきからデブデブいってんだ
３食も４食も食ってる奴のほうがデブるだろ - 473 ： アメリカンショートヘア(やわらか銀行)：2012/12/22(土) 14:51:28.14 ID:TOqXoRcJ0
- 朝はカプチーノだけだな
砂糖で炭水化物がとれるしミルクで胃もガード出来るから完璧 - 475 ： ボンベイ(福岡県)：2012/12/22(土) 15:03:01.01 ID:oWLWAEqe0
- つーか昼飯食ってる時間が勿体ないから朝飯ちゃんと食って昼はおにぎり一個で十分
- 477 ： 黒トラ(兵庫県)：2012/12/22(土) 15:13:04.21 ID:bNXmF/nD0
- おなかいたくなっちゃうんだみゅん☆
- 481 ： ライオン(茸)：2012/12/22(土) 16:41:02.93 ID:LFwu0hBE0
- >>473
知り合いがそれ続けて血糖値だいぶ上がったらしくて
砂糖入れるのやめたら下がったらしい
自分も入れてるけど怖くて計ってない - 482 ： イエネコ(やわらか銀行)：2012/12/22(土) 17:03:24.23 ID:KfyoFcSD0
- 若者の朝食離れというが
意外と老人も朝たべなかったりするぞ - 484 ： オセロット(沖縄県)：2012/12/22(土) 18:22:52.34 ID:L6d6gB620
- >>482
そーかな？
うちのばあちゃんは朝飯何回もせがむぞ - 488 ： ジャングルキャット(関東・甲信越)：2012/12/22(土) 18:56:05.57 ID:wZMNd1FPO
- >>477
俺もだ
あと朝は食欲わかない
でも、旅館とかに泊まったときは美味しく食べられるし腹も痛くならないから不思議 - 492 ： コラット(関東・甲信越)：2012/12/22(土) 19:07:26.07 ID:UbVl9iXqO
- パンにハムとチーズのっけたトースト×2で胡椒振った目玉焼きを挟んでカップのヨーグルトと野菜ジュース
増量したいんだけどこれよりコスパ高い朝メニュー教えて(〃ω〃) - 498 ： ジャガー(愛知県)：2012/12/22(土) 20:37:57.94 ID:0eqQit+L0
- 15年位食ってないけどいたって健康だから食う必要性が分からない。
だが会社で健康体の初老がトヤカク言ってくる。
それはまだ良いけど、それに便乗して関取レベルの超豚上司が
「食わないと体に悪い社会人として失格だ」的な事を言ってくるのには
苦笑いしかできない。 - 507 ： コーニッシュレック(関東・甲信越)：2012/12/22(土) 23:01:03.31 ID:PTtHj4CmO
- 朝食抜いて平気な方がよく分からん。
自分朝から典型的な和食メニューで米も二杯食うが11:30くらいには腹が減り出す。
体型も至って普通というか少し痩せぎみだし
太るからって人は夜炭水化物を取らない事を勧める。 - 508 ： マーゲイ(鳥取県)：2012/12/22(土) 23:11:49.35 ID:CTD8D2yv0
- 朝は食欲出ないから基本食わない
ただホテル泊まった時の朝食はめっちゃ食える - 509 ： ハイイロネコ(神奈川県)：2012/12/22(土) 23:20:14.69 ID:CQ5+J1bw0
- 朝飯食う
↓
うんこ
うんこ
↓
朝飯
どっちを先にすますもんなの？ - 513 ： オセロット(東京都)：2012/12/23(日) 06:20:47.03 ID:gKs0Y/F20
- >>507
朝食抜いてるが、昼、夜、深夜のオヤツはほぼ炭水化物しか取らない
痩せ気味だぞ、運動あんましねえ
炭水化物抜きダイエットは迷信だと思う
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