- 1 :シャチ ★ 転載ダメ���2ch.net:2017/04/07(金) 14:44:56.23 ID:CAP_USER9
- 「ノンカロリー」「カロリーゼロ」「カロリーオフ」の飲料水や食品が売れている。カロリーを減らしてダイエットにつながる、
血糖値を抑えられる、などと人気なのだが、なんと薄毛に繋がると警鐘が鳴らされているのだ。
糖分の摂りすぎは肥満、低血糖症、糖尿病のもとになると、砂糖不使用のノンカロリー製品が1980年代に登場した。
その後、WHO(世界保健機関)が、糖分摂取量は一日のエネルギー摂取量の5%未満で、標準体型の成人が約25グラム、
すなわち小さじ6杯分を推奨するようになり、現在のような「カロリーゼロ」等のネーミングの商品が溢れだした。
日本人の肥満の割合は、男性が27.8%(厚生労働省調べ)で年々増えており、それに伴って売れ行きも右肩上がりなのだが、
このノンカロリー食品が実はダイエットに役立たないという意見のほかに、薄毛の原因にもなるとの説が出てきたのだ。
その根拠がノンカロリー商品の「正体」にあるという。管理栄養士の中川貴子氏が明かす。
「厚生労働省の栄養成分表示のルールでは、100ミリリットル(グラム)あたりの糖質が0.5グラム未満の食品は
「ゼロ」「フリー」「レス」「ノン」などの表現が許されています。しかし、ゼロカロリーの清涼飲料水500ミリリットルには
24キロカロリー程度が含まれていると思えばいい。ガブ飲みしていると、多量のカロリーを摂取することになります」
さらに怖いのが、砂糖の代わりに含まれている人工甘味料だという。「カロリーゼロにだまされるな──
本当は怖い人工甘味料の裏側」(ダイヤモンド社)の著者で医師の大西睦子氏は、著書でこのようなことを述べている。
「人工甘味料は通常の砂糖の数百倍の甘さを持ち、脳の快楽中枢に作用して、摂取すればするほど、
また欲しくなるという中毒症状を引き起こす。“甘み依存症”という症状は、薬物以上の依存性がある」
現在、日本で使われている人工甘味料は「アスパルテーム」「アセスルファムカリウム」「スクラロース」
「ネオテーム」などがあるが、いずれも比較的新しく商品化されたもので、そのすべてが解明されているわけではなく、
問題も多く指摘されているという。
さて問題は、前述した「頭髪にも影響を与える」という点である。ヘアコンサルタントの五十嵐洋子氏が言う。
「血糖値が高いと細胞が炎症を起こしてしまい、それが薄毛の原因にもなるんです」
簡単に言えば、血液がドロドロになることで血流が悪くなり、頭皮などの毛細血管に送るべき栄養が十分に
届きにくくなるからだというのだ。自己責任とはいえ、口にする物には細心の注意を払いたいものだ(谷川渓)
ソース アサ芸
http://www.asagei.com/excerpt/78653 - 118 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:22:13.42 ID:Ry7xde8k0
- >>1
これは本当だと思う。
俺は糖質制限ダイエットで体重98kgから25kg痩せたけど、
20kg落ちた辺りから抜け毛が目に見えて増え始めて
原因はダイエットくらいしか思い当たらないと
怖くなって糖質制限を緩和して炭水化物を少量食べるようにしたら
マジで抜け毛が止まった。
知り合いの理髪師に聞いたら頭皮や髪も痩せるから
ダイエットすると髪の毛が抜けやすくなるんだと。
年末年始もあっていまは3kg戻ったけど、毛が抜けるよりはいいや。 - 514 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 06:39:12.60 ID:pcQfOOeb0
- ダラダラ飲んでるからいけない。
規定量摂ったらピシャッと止められるなら、砂糖の方が善玉。
そういう意味では、>>1は間違ってない。
コカコーラ・ゼロの回し者がここにはいるようだが、あれは量を飲むと別の意味で、しっかりと毒だ。 - 553 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 08:02:23.25 ID:IJuTP2pr0
- >>1
>しかし、ゼロカロリーの清涼飲料水500ミリリットルには
24キロカロリー程度が含まれていると思えばいい。ガブ飲みしていると、多量のカロリーを摂取することになります」
自分あんまりジュースとか飲まんけど
「ガブ飲みしていると」って言っても
2L飲んでも
おにぎり1個よりカロリー低いじゃんか。
ケーキ食うよりましなのは確かジャン - 3 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 14:46:02.67 ID:1hoO8g520
- 昨日、全て抜けた…
もう恐れるものは、何もない。 - 6 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 14:46:35.11 ID:pHqlmsEh0
- 老化で毛根細胞も老化するだけで、結局誰でも禿になる
- 284 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 16:11:26.65 ID:wlhKh8p80
- >>6
80過ぎてもハゲてない人はどうして? - 12 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 14:48:13.17 ID:291N8YBN0
- 「血糖値が高いと細胞が炎症を起こしてしまい、それが薄毛の原因にもなるんです」
元々カロリーゼロ食品は血糖値を上げないために開発されたもの
終了 - 33 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 14:55:08.27 ID:6ph9fH370
- でもなあ。昔に比べてハゲ率減っているような気がする。
頭髪を清潔にするようになったせいなのか、
諦めてスキンヘッドにする人が増えたのか・・・。 - 57 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:03:07.73 ID:ZImwOThR0
- >>33
アデランスとか経営ヤバいらしいぞ
結構効果有る薬が増えてるんだと
結局効かなくなってハゲるらしいが - 42 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 14:58:55.85 ID:sK49RdMH0
- ハゲがどうか知らんけど甘味料がヤバイのは何となく分かる
- 206 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:42:39.51 ID:2FXAEpJD0
- 最近、頭がムズムズしてツメを立ててかくとプリっとした細胞みたいなのから毛が生えてるものがポロポロととれる
あれって何? まさか毛根細胞とかなの? 1ミリないくらいの粒状なんだが、やばいの? - 213 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:44:11.19 ID:RctH94/i0
- >>206
ちがうとおもうよ、毛穴に油が詰まってニキビの芯みたいになってるだけだろ。
でもその状態よくないと思うよ。きちんと洗えてないね。
シャンプーがあってない。 - 219 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:46:12.39 ID:aimIcBo70
- ハゲの利点
寝癖がつかない - 258 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 15:58:07.53 ID:E3Xl3KRm0
- 文章が支離滅裂です
人工甘味料で血糖値は上がりません
上がるほど食べれないでしょ - 361 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 17:10:34.62 ID:sBRYrJCT0
- >>258
それ自体では血糖値は上がらないが、取り続けると上がるという論文ならあったと思う
確か、人工甘味料で脳が甘みを感じるとインスリンを出すのだが、
実際には血糖値は上がっておらず、取り込むべき糖分がないのでインスリンが空振りする
そういう空振りを繰り返していると、脳が甘みを感じてもインスリンをあまり出さなくなる
すると、いざ本当の糖分をとったときに、インスリンがあまり出ず
血糖値が急激に上がって糖尿病になる、という機序だったはず - 338 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 16:48:55.15 ID:He8/oNZt0
- カロリーゼロ飲料ってまずくないか?
コーラなんて判りやすく不味いじゃん
最近、三ツ矢サイダーのゼロカロリーを買ってみたけど不味かった
マジでゼロカロリー飲料いらねぇ
お茶代わりに牛乳飲んでいる俺的にはコーラのカロリーなど屁みたいなもんだし - 371 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 17:17:45.12 ID:9mnGXLii0
- 男のハゲは割と見慣れるが
女の薄毛なのはマジで見てらんない。うわぁってなる。
昔、髪キレイなロングだけど分け目が薄い女に迫られたけど、無理。美人めだったけどあれは綺麗さ7割減。 - 383 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 17:26:12.54 ID:2mOlKAPj0
- もう遅い…何しても空しいだけ
40歳独身・交際経験ゼロ、貯蓄1500万 - 469 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 21:32:59.17 ID:YVu2qC/l0
- カロリーゼロとかハーフって、本来あるべきものをなくすために
合成の素材を使っているからそりゃ身体に悪いだろって話
だからうちはいつも赤キャップのレギュラーキューピーを使っている - 470 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 21:34:14.53 ID:vwZvKlXf0
- >>469
その天然素材だったら身体にいいってのも昭和だなあ。。。 - 477 :名無しさん@1周年:2017/04/07(金) 21:52:38.42 ID:jXgZWhi30
- あ、そうそう、人工甘味料って逆に肥満とか糖尿病になりやすいよ。
ダイエットコークとか毎日飲んでいたら逆に太るし、
(満足しないので大量摂取、他の甘味の過剰摂取になりやすい)
甘いと感じるので、血糖値が上がらないのにインスリンが過剰に出続けて、
常時閾値が上がるので必要な時に働かなくなり、結果糖尿病を発症する。
慢性的に低血糖状態になるから、イライラしやすく情緒不安定になるしね。
一度、すい臓を壊したらもう再起不能だから一生ものだよ
麻薬より危険な白い粉だと思うんだけど、何故か日本では多くの食品に使われているよね?
和菓子にすら人工甘味料が入ってるものがある。すごく危険。 不必要なのに。
あ、ただし食品表示法による人工甘味料といってもカンゾウとか自然抽出物の甘味成分は別。
だからダイエットコークより普通のコークの方が健康的だよ。 - 503 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 03:13:34.19 ID:Hg4sit0J0
- それじゃデブになるかハゲになるか選択肢は二つかよ
- 515 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:06:08.22 ID:1RR6Qc920
- >>503
マイケルJフォックスが30歳という若さでパーキンソン病を発症したのは
当時ダイエットペプシの宣伝タレントでダイエットペプシを毎日沢山飲んでたから
と言われている。
アスパルテームは中枢神経を破壊する。ハゲるとかデブるとかは大きな問題ではない - 516 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:10:12.43 ID:83Pp1nFj0
- >>514
臓器を疲弊させ糖尿病を引き起こす
血管を傷つける
がん細胞の栄養源
依存症を引き起こす
糖は現時点で分かってるだけでもこれだけの問題がある
一方の人工甘味料についてはまだ何も分かってないというのが現状よね
上でもっともらしい事言ってる奴いるけどほとんど嘘だし - 517 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:17:51.22 ID:pcQfOOeb0
- >>516
後追いの十分な水分の摂取と、運動が足りないだけ。
米や野菜などから自然に摂って、過剰が蓄積するなら量を控えればいいだけ。
アスパルテームであれ、量摂ったら確かに毒。間違ってない。 - 521 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:23:24.73 ID:83Pp1nFj0
- >>517
糖が身体に異常を引き起こす成分だという事実は変わらんよ
俺も別に人工甘味料を積極的に勧めるつもりもないが
「確実な毒」よりも今のところさしたる問題のない人工甘味料の方を勧めるわ - 522 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:27:21.47 ID:pcQfOOeb0
- >>521
アスパルテームを槍玉に挙げるわけではないが、こいつも「確実な毒」だよ。 - 524 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:31:51.94 ID:83Pp1nFj0
- >>522
上でも言ったけど断言できるほどの問題がないのが現状よね
人工甘味料が世に出回ってからもう何年経ってると思ってんの
そんなに問題があるならとっくに多くの人間に問題が出てるよ - 531 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:37:23.45 ID:DF2uT8a+0
- つか、この話は毎度の事ながら宗教争い。
「甘いものがリスクゼロな筈が無い」
という人類が共通して持っている
一種の宗教に反する物質なので
人工甘味料は毎度叩かれる。
当然ここに来るまでに科学的な検証は
なされていて(だから食品として認めら
れている)残るはそういう人々の感情の
問題。あえて言うなら豊洲と一緒。 - 536 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 07:42:23.81 ID:pcQfOOeb0
- >>531
考え方が違うんだよ。
カロリー計算して摂って、追って水分十分摂って燃やし切れば砂糖で何ら問題ないところに、
我慢できなくて人口甘味料で経口量を結果的に多く摂るようになってること。
あまつさえ、豊洲問題。 - 559 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 08:11:04.68 ID:KckbeH5i0
- わかったわかった。お前らラボに戻ってラットにダイエットコーク飲ませ続けろ。
それで糖尿病とかパーキンソンとか発症するのを観察すればいいだろ。
ここで議論していても人工甘味料の危険性を理解できない奴は印象操作とか言う訳だし。 - 569 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 08:28:02.16 ID:crwrh67T0
- 人工甘味料入りの物を有難がっている馬鹿共。
あんな不味いもの支持するな。
大体ダイエット系のコーラを500ml昼に飲むと、
夜までムカつきがおさまらんのは体に悪いものという証拠じゃ。 - 588 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 08:53:25.15 ID:FcJdFKf60
- 天然のひじきが健康に良いと信じていたら、豊富に含まれてると思われてた鉄分は
実は分析時に使用していた鉄鍋から溶出したもので、
しかもヒ素がたっぷりで健康被害食品だった件
天然の食品はこれだから怖くて食べられない - 591 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 08:58:39.11 ID:KckbeH5i0
- >>588 せめて下のリンクくらい貼れよ
http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/shokuhin/anzen_info/hijiki.html
あと「天然の食品はこれだから怖くて食べられない 」という結論は落第点
食品は大体天然由来だろ お前は化繊の人造肉(仮)とか食べてんのか? - 597 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 09:18:42.72 ID:rKPr+s7r0
- 人工甘味料は砂糖に比べて摂取する量が極めて少ないから血糖値の上がりようがないだろ
何言ってんだこいつ - 638 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:13:20.84 ID:KckbeH5i0
- スクラロースの毒性試験の結果があったので参考まで
http://www.ffcr.or.jp/Zaidan/mhwinfo.nsf/0/06717d18e8757f2b4925672e0026538a?OpenDocument
慢性試験による中枢神経への影響はまだ詳細に検討されていないな
Whitehouseらの原著や関連文献をみるかぎり脳へのダメージはありそうなんだが - 641 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:25:36.01 ID:FcJdFKf60
- >>638
>スクラロース10.0g/kg及び16.0g/kgの用量で死亡例を認めなかった
スクラロースは砂糖の600倍の甘さで実際には砂糖の600分の1しか使用されないんだからさ、
砂糖でこれと同じ実験をしようと思ったら6000g/kg及び9600g/kgを14日間マウスに与え続けなければいけないんだよな
人間で言うと体重50Kgの人に毎日砂糖を300Kg , 480Kg与え続けたのに相当する実験
砂糖がどれだけ凶悪か分かる良い例であるとともに、そんな現実ではありえない分量のスクラロースですら問題が認められなかった
スクラロースどんだけ安全なんだ - 642 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:35:51.91 ID:KckbeH5i0
- >>641 君、曲解はいかんな。いずれも急性試験だから。
これで死亡するとか何か影響が認められたなら、それはもう毒物だからw
お前が砂糖より人工甘味料を好きなのはわかったから、焦るな落ち着け。
そしてちゃんと原著も読め。 - 643 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:40:20.72 ID:FcJdFKf60
- >>642
でも砂糖を毎日6000g/kg及び9600g/kg与え続けたら確実に死ぬだろw
体重50Kgの人間ならば、14日間毎日、0.5トンの砂糖を摂り続けるんだぞ?
砂糖ならば絶対に死ぬw - 644 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:45:50.05 ID:KckbeH5i0
- >>643 だから何で砂糖と比較するんだよw
あのな、例えばカフェインでもコーヒー50~500杯相当/日を摂取すると致死だ。個人差があるが。
そんなありえない話をしているのではないし、物性が違うものを比較しても意味は無い。
君はちょっと人工甘味料を食べ過ぎなんじゃないかね? - 647 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 12:52:13.08 ID:FcJdFKf60
- >>644
甘さを得るために使用する調味料だからだろ?
>スクラロース10.0g/kg及び16.0g/kgの用量で死亡例を認めなかった
これと同じ甘さを得るためには、砂糖ならば6000g/kg及び9600g/kg必要。
人間の体重だと、砂糖ならば毎日0.3トン、0.48トンが必要な甘さでの実験を行ってるわけだ。
砂糖毎日0.48トン摂ってみ?絶対に死ぬぞwwwwww
砂糖は紛う事なき「毒物」じゃないか - 687 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 18:34:48.19 ID:T5CkNW2c0
- マイケルJフォックスが難病になったのはCMしてたダイエットコーク多飲して
アスパルテーム採りまくったせい
ってのをネットで見た事あるなぁ
実際どうだか知らんけど、普通のコーラ毎日一本飲んでても糖尿ヤバいし、
甘いもんは控えた方がいいわな - 689 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 18:48:23.41 ID:ZDVovcPr0
- >>687
日本だけでもダイエットコーラ飲みまくってる奴が何人いると思ってんだ
それで本当に難病発症するならとっくに社会問題になってる - 690 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 19:12:52.20 ID:v3zpP9+a0
- >>689
いや、もうなってるw 正確には欧米ではひと騒動あった後。
実際、米・西欧州に行った時にダイエットコークは店頭であまり見かけなかった。
日本ではあまり知られていない。なんでかな? - 704 :名無しさん@1周年:2017/04/08(土) 20:56:34.28 ID:w1ILM1M+0
- 彡´⌒`ミ
( ´・ω・) 薄毛は罪じゃない
/ , ヽ
彡´⌒`ミ
(´・ ω・) 罰なのだ
/ , ヽ
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