- 1 ：宵宮祭φ ★：2012/12/21(金) 19:58:56.71 ID:???0
- 内田「でかくなる」肉離れ反省し肉体改造
日本代表ＤＦ内田篤人（２４＝シャルケ）が、正月返上で肉体改造に着手する。
ドイツ・ブンデスリーガの冬季中断のため、２０日に帰国した。直近のリーグ戦で、
右太もも裏肉離れを起こし、けがを抱えたままの休暇となったが、
内田は「リハビリと治療は毎日する。癖にならないようにしっかり治す。
トレーナーと一緒にやって後半の再開に間に合わせたい」とオフ返上を宣言。
個人トレーナーとともに、来年１月１９日のリーグ戦に照準を合わせた。
渡独後、自身３度目の肉離れとなり危機感を募らせる。けがをしないで戦い抜く体を
つくるためにも「筋肉をもう少しつけないと。まだまだでかくなるよね。２４歳だし。
自分で考えて鍛えていければいい」とけが予防のためにも筋力アップに励む。
帰国直後には、古巣・鹿島の練習に顔を出し体を動かした。
「みんなの顔を見て元気になった」と初心に戻り、もう一回り大きくなってピッチに帰る。
［2012年12月21日7時11分 紙面から］
http://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/p-sc-tp2-20121221-1062276.html
鹿島の選手と談笑する日本代表ＤＦ内田
http://www.nikkansports.com/soccer/japan/news/img/sc-tn-121221-2-ns-big.jpg - 45 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:14:17.93 ID:uaIcwNGm0
- 肉体改造して成功したプロ選手は少ないんじゃないか？
白人や黒人の骨格なら可能だろうけど、日本人がやると関節が負けたり、
バランスの悪い筋肉がついてパフォーマンス落ちそうだけどな。 - 49 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:16:23.77 ID:fmrl3wHM0
- >>45
> 日本人がやると関節が負けたり
それは思うわ
結局全体的に弱いから満遍なく強化しないと力が逃げてしまう
長友なんか体幹・太ももとかムキムキだけどキック力ないし足首でロスが有るとしか思えんし - 50 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:16:24.73 ID:QIjzAxct0
- うしきゅんがまたガチムチに・・・
でも肉離れって筋肉付けることで解消されんの？
柔軟とかが大事、ってわけじゃないのか - 52 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:17:46.52 ID:sKbg1rNH0
- >>50
千代の富士が若い時の脱臼癖を肩周りの筋肉超ガチムチにすることで
克服したという逸話があるが信憑性は知らん。 - 56 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:18:30.52 ID:U4NjDyQo0
- >>49
キック力なんてバネと足の長さだよ
ハンマーのように振り下ろせる長身選手の方が多いのは当然 - 58 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:19:00.14 ID:fmrl3wHM0
- >>56
ロベカルは低身長 - 74 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:23:36.08 ID:6YDM1T8pP
- 肉離れは栄養摂取に問題があるんじゃないか？
筋肉を補強してくれる栄養を積極的に取っていくべきだと思うぞ - 90 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:28:44.24 ID:fmrl3wHM0
- キックのスローモーション見れば良く分かる
グニャっと曲がるのは足首だし、あそこで力が逃げてる - 92 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:30:17.48 ID:Y3IUU9Bm0
- >>90
どのビデオよ - 128 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:46:58.64 ID:qk+SEDEv0
- >>74
奥の奥さんが肉の摂取量が少なすぎると年とともに筋肉系の怪我が増える
っていうのを栄養学や運動生理学かなんかで学んだって言ってたな。
実証的にも裏付けがあるとかなんたら・・・・・ - 141 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 20:54:13.90 ID:dhWjnKNY0
- ビルダーの話は話半分に聞いておいたほうがいいぞ
アイツら鍛えすぎて神経痛めたり、膝痛めたり
筋痛めたり、いろいろなところ悪いから、 - 169 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 21:08:08.48 ID:VmfowJKN0
- 青木とか柴崎とかかなり筋肉つけたらしいけど
鹿島のフィジコ優秀なのかな - 194 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 21:36:34.82 ID:GdY8X+zZ0
- 筋肉つけるとかえって肉離れしやすくなるだろ。
- 201 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 21:49:39.45 ID:Q2umY4Jy0
- http://www.girlswithmuscle.com/images/full/696922538.jpg
http://www.girlswithmuscle.com/images/full/778255573.jpg
http://www.girlswithmuscle.com/images/full/161323907.jpg
欲しいよね、筋肉(´・ω・`) - 225 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:07:54.84 ID:EJCblKJTO
- 筋トレ否定派って筋トレしたらボディビルダーみたいな体になると思っているからな
あんなの極端な栄養摂取でもやらない限りあぁはならないのに。あと漫画に影響されてる奴 - 232 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:21:16.42 ID:pyHiyTmt0
- うっちーってマラソンランナー体型だね
- 237 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:28:02.11 ID:3UzTYdib0
- スピードやキレが落ちるとか言ってる奴等は池沼だろ
陸上の選手なんて筋肉が邪魔って程ムキムキな選手がいるだろ - 240 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:28:49.90 ID:NyzGtgY60
- >>237
あいつらキレは必要ないだろ - 259 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:43:09.54 ID:gA8ytNeV0
- http://dailynewsagency.com/2011/01/27/sports_physiques/
- 268 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:54:11.56 ID:hRDtVclk0
- いや内田は腰から下はサッカー選手だよ
吉田と並んでも内田の方が太腿は太く見えた
でもそっから下が細い - 271 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 22:57:31.69 ID:Fi0N0jKO0
- http://blogs.yahoo.co.jp/etu047/10358255.html
ウッチーに似合うね、こういうのが - 280 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 23:15:11.49 ID:or8S/bcIi
- バスケは日本のガードとアメリカ人のガードじゃディフェンスのやり方が違うからふくらはぎは全然違うよね
日本のやり方は能代式の低い体勢からのすっぽんディフェンスだからふくらはぎが凄いことになるけど - 281 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 23:15:22.91 ID:wqx/TItk0
- 野球選手が肉離れおこしたら必ず玉蹴り豚がホルホルしに来るのに、
逆は成り立たないのか
民度の差かね？ - 284 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 23:20:09.48 ID:gA8ytNeV0
- >>280
それ興味あります。教えて下さい。 - 291 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 23:33:32.69 ID:6fBBpkaFi
- >>284
昔のバスケットボールは今よりコントロールしにくく今より人材が集まらなくって小柄な選手が多かった日本人には扱いにくい大きさだった(３pもなかったし)
だからロングシュートが下手くそでガードはドリブル突破がメイン
そこで秋田の片田舎の公立高校の一教師が田舎の小さい子を集めて腰を落として相手のドリブルを徹底的に潰して引っ付く長友を5人集めるようなバスケをやって一時代を築いた
その選手達が指導者になり日本男子バスケの特徴になった - 297 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/21(金) 23:40:11.40 ID:9n2wf94mI
- >>291
秋田って能代工業かな？
田臥とかなんとなく知ってる - 310 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 00:15:02.85 ID:tZ4M371R0
- サッカーって欧州のトップでもフィジカルトレの重要性理解してないよね
やっぱアメリカがいないとダメか - 333 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 01:22:25.15 ID:JLg2ib590
- >>271
これいつも見るけどなんなの？？？マジで怖いんだが - 335 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 01:27:38.89 ID:y7YZfgIJ0
- 結局黒塗りスパイクってなんだったの？
アディダスでサイン会やるんでしょ - 347 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 01:50:18.24 ID:BI68ykIDO
- >>335
あれはマジで理由がわからん
スパイク黒塗りはメーカー契約でなんかあったときは半合法行為だけど
それ以外の感情的な理由でやるもんじゃないからな…
デザインが気に食わないからって金もらってるメーカーの三本ライン消してCLでるとか普通は考えられん
やっぱり裏でアディダスと銭闘したり契約更新したりあんのかねー - 350 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 01:54:10.17 ID:9X8b61Yw0
- >>347
黄色い線を消したんじゃないの？
移籍してすぐの時もドルトムントの黄色は止めとけってチームメイトに言われてたよ - 351 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 01:57:55.57 ID:M8FGgZ5kO
- >347
わりと真剣に黒い靴墨で磨いてしまっただけだと思ってるｗ - 357 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 02:16:26.67 ID:BI68ykIDO
- >>350>>351
そういう脳軽女的な行動原理をプロが持ってるかね？
金動いてんのに気分的な理由なら代理人が止めるだろ…
奴の意外に律儀な性格上、理由なくスポンサーロゴ潰すとか考えられないんだが
石川遼が帽子のロゴ隠しトヨタ激怒させたろ？
選手取り合ってるサッカースパイクのスポンサー戦争はもっと凄いぞ - 359 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 02:24:50.99 ID:9X8b61Yw0
- >>357
内田本人が話していた記事に出ていたんですが・・・
ルールダービーの相手の色はサポーターが切れるからまずいらしいよ - 362 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 02:37:57.19 ID:BI68ykIDO
- >>359
黄黒スパイク履かないじゃなくて？
わざわざスポンサー様の三本ライン黒く潰して試合出たって本人が言ったの？
それどこのインタビューだよ？
あれ絶対代理人の電話鳴ってるだろうよ… - 397 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 11:07:46.44 ID:5B4/7FtX0
- そもそもクラブが戦術内田状態だからなぁ
今回の怪我も治りきってないのに出場したっつーのもあるだろ
本人は夏も冬もオフ返上でトレーニング頑張ってるんだが
夏だかのインタビューで「お尻をしごいてもらった」って言ってたが
確かに尻はデカくなったから鍛え方次第じゃまたいい感じに筋肉つけられるんじゃね - 400 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 11:38:53.40 ID:x+MMLZhW0
- シャルケは内田の控えいるじゃん
ヘーガー、バルネッタ、CBのヘべデスも出来るし
これだけいるのに - 407 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 13:35:32.49 ID:RV4rnlKq0
- >>400
ヘーガー怪我してなかった？ - 408 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 13:38:39.52 ID:vZlFHyJC0
- >>1
まだ２４歳なんだよな。代表スタメンとして考えるとまだ若いなー。 - 415 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 14:32:44.79 ID:79zXmBYk0
- >>408
サッカー選手としてそろそろ落ち始める年齢
ちゃんと筋トレやっている奴だけが老化を遅らせ生き残れる
内田は自覚が足りなすぎる - 423 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 17:26:22.69 ID:Tjf/MGJ20
- http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org3758559.jpg
内田インポ説ｗｗｗｗｗ - 428 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 17:50:45.68 ID:Fx2Iq9kT0
- >>423
一応内田を擁護しておくと、男としては機能していると思う、と続いているから
インポではないがメスに興味ないだけだろう - 445 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 21:20:21.83 ID:hJtvwT630
- 女の場合内田じゃなくて吉田に引いてるんだと思うぞ
- 448 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 21:22:59.53 ID:H1erlzzi0
- >>445
いや本気でホモって分かったら
自分が嫁になれると勘違いしてるミーハー層は引く - 469 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 22:26:34.09 ID:phpmmOAf0
- 男としての機能が何だかんだって言われたぐらいで
むかつくだとか殴るだとか言ってる奴は友達いなさそう・・・ - 478 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 22:57:09.31 ID:tRbGdeeI0
- 男として機能してると思うけどオスとして機能してるかわからない
よくわからんが種なしってこと？ - 507 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 23:51:08.90 ID:Tjf/MGJ20
- 吉田の記事で面白かったとこ
「どっかにいい温泉ないの？」という吉田の質問に
「じゃあ俺伊豆の温泉いってくるわ」という答えが返ってきたというとこｗｗｗ
うっちーってプレーだけでなく普通の会話でも二手三手先読みしちゃうからこうなんのかと思ってワロタｗｗｗ - 508 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/22(土) 23:52:10.30 ID:tRbGdeeI0
- 吉田のオス発言で腐女子大喜びかと思ったらそうでもないのが意外だ
これでオスとして機能しまくりとか言ったらそれはそれで叩くんだろ
女ってめんどくさいな - 513 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 00:11:15.29 ID:O/N9pbqA0
- ウッチーは「男であること」がまず腐女子には必須条件だからオカマ説や性欲皆無説は徹底的に排除したがる。
あとウッチーがただの見かけだけのジャニタレじゃなくて、実力のあるサッカー選手であるってことも相当重要みたいだな。
だからウッチーの実力に対してちょっとうがった書き込みをすると相当な数の猛反論のレスがつく。もちろん長文で。 - 519 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 00:34:55.27 ID:3wLAb4njO
- 吉田浮かれすぎやな
またピクシーにキルユー言われてこい - 521 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 00:39:01.36 ID:kgQsvDg+0
- >>519
そんなこと言われたことあるの？ - 527 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 00:49:32.30 ID:g7bbIjbrI
- 吉田はバイでネコ
内田に掘られたかったのに、絶対入れてくれなかったから切れてインポ発言
真相はこれだ！ - 536 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 01:24:24.02 ID:3wLAb4njO
- >>521
ピクシーはキレっすぐキルユー言う
吉田は怒られること多くて半泣きで試合したこと何回かあるで - 537 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 01:27:19.04 ID:R5WS+2Gs0
- そういや試し読みの方で内田は男っぽくて吉田本人は女っぽいって既に言ってたなｗ
案外正解かも知れんｗｗ - 539 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 02:14:57.90 ID:UWkKAgJm0
- >>537
それ読んだけど、内田のこと「男らしい」っていうから
「ああ見えて気概があって云々」とかって言うのかと思いきや
単に不潔でズボラで一人じゃ何もできない奴って言いたいだけでワロタw
で、自分のことは結構女っぽいと言ってるけど、「実は女々しい奴なんです」って言うんじゃなく
「よく気がついて小まめで綺麗好きで家事もこなすんです僕は」って感じで
女のいい部分を持ち合わせてることをさりげなくアピールしてて更にワロタw
まあ、実際そうなんだろうけどなw - 543 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 02:48:25.74 ID:RXGTrbFKO
- 吉田の言動もおかしなとこあるけど所詮は男友達同士の軽口だろ
今までマヤうっちーとか言ってた癖に結婚したら裏切りもの！って難癖つけて叩き回るとか女って頭おかしい
計算高いとか釣ったとかアホだろ
勝手にブヒブヒ言ってただけだろ糞ブス共 - 555 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 05:56:10.22 ID:140/wEuK0
- サッカー選手の肉体改造はバーベル・ダンベルを使った普通のウエイトトレよりも
ケトルベル、チューブ＆自重トレの方が適切、筋力、瞬発力UPと同時に
怪我をしにくい身体を作れる - 556 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 06:16:14.44 ID:YSO0hkwj0
- >>555
こういうレスを待ってた！
自重トレって具体的にはどんなことすればいいの？ - 557 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 06:34:55.88 ID:140/wEuK0
- >>556
一般的なのは腕立て、懸垂、スクワット等だが
自重はそれこそ無限の動きがあるので言葉では表現できない
下は一例参考までに（格闘技の場合はまた違う動きもある）
http://www.google.co.jp/search?q=Convict+Conditioning&hl=ja&tbo=u&rls=com.microsoft:en-US&rlz=1I7NNVC_ja&tbm=isch&source=univ&sa=X&ei=GibWUKD4AefTmAWY9oCYDg&ved=0CDsQsAQ&biw=955&bih=528 - 563 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 09:04:32.63 ID:PN//yYiY0
- 「ゲイだと思ってたのにだまされたー」
「彼女いないって言ってたのにだまされたー」
ってなりそう
うぜーんだよ女 - 564 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 09:38:39.88 ID:AI2SAb5+0
- 本人が彼女いないって言ってんだからそこは触らなくてもいんじゃない
自分はゲイだ何だ言われても放置で彼女守ってったって事で内田△だし
本当にいないならいないでホモネタ楽しめば？いいし - 582 ：名無しさん＠恐縮です：2012/12/23(日) 17:20:44.30 ID:WDNLCAhx0
- 腐の中では吉田の結婚でダメージ受けて吉田アンチ化した奴より
川島と内田派とかその他と内田派が
内田を独占していた吉田が結婚離脱したことに喜んで勝利宣言
(移籍して距離が近づいたことより吉田が離れたことが大事)
吉田につられたと思った傷心した腐を煽ってアンチスレで暗躍
※内田の話題がでるとスレ進行が極端に早くなる
しかし実際の同人誌の売り上げは……
コミケカタログで「大盛況でご迷惑かけた」とアピールしても島中配置
吉田叩いても売上は上がらないし吉田の方が売れてるので
アンチスレを進めるも内田話題的なものが無い時は人がいないのでゲイスポまで出張
というのがマヤニスタの主張
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