1 : サビイロネコ(北海道):2012/12/21(金) 21:09:28.88 ID:jiseyNMq0 ?PLT(12000) ポイント特典

★3人に1人が朝食抜き 25~34歳、2食化の傾向

 25~34歳で朝食を抜いている人は34・1%に上り、全年代の平均17・5%を大きく上回っていることが
総務省の2011年社会生活基本調査で21日、分かった。昼食を抜いている人もこの年代は19・0%で
全年代の14・4%より高く、同省は「若い人を中心に、朝か昼どちらか1食にする1日2食の傾向が
強まっているのではないか」とみている。

 15~24歳では朝食抜きが29・9%、昼食抜きが20・0%だった。10~64歳の幅広い年代で、男性の
朝食を抜く割合が女性より高かった。

 10~14歳の子供の夕食状況をみると、1人で食べた割合は平日が5・9%で、総務省は「それほど孤食は
進んでいないようだ」としている。

 インターネットの利用時間は、1日平均39分で5年前から1・6倍に増え、25~34歳では1時間17分に
達した。

http://sankei.jp.msn.com/life/news/121221/trd12122117520021-n1.htm

2 : 黒トラ(富山県):2012/12/21(金) 21:10:05.45 ID:+kV5UkE10
めんどくさい
残業で夜食べるの遅いから朝お腹減らない

17 : ジャパニーズボブテイル(九州地方):2012/12/21(金) 21:13:33.40 ID:718jImObO
働いていた時はコンビニ寄ってお握り2個を歩きながら流し込んでたよ
無職の今はゆっくり自炊して食いたいものを食ってゆっくりしている


(35歳男性・無職)

49 : スコティッシュフォールド(東京都):2012/12/21(金) 21:21:09.46 ID:T9AErcXo0
お前ら朝寝て夕方起きる生活なのに朝食食うの?

54 : オリエンタル(東日本):2012/12/21(金) 21:22:50.56 ID:ti8e+GkrO
朝食で糖を摂ると脳の働きが良くなり、朝食を摂らない人よりも出世し所得も増えると言われているからな。

朝食を摂らない人の気持ちが分からない(´・ω・`)

93 : スナドリネコ(埼玉県):2012/12/21(金) 21:41:31.28 ID:st6QvdviP
朝飯は起きたばかりで食えない
というか家出る時間が6時だから寝てた方が良い
昼飯は仕事忙しくて、食べれて19時半頃
そんな時間に昼飯食べるんだったら、家に帰って酒飲みながら食べた方がマシ

って考えて実際そのとおりにしてる生活だけど、疲れで酒と少量のつまみ食ったら
すぐに寝ちゃうんだ
なかなか体重が50kgいかない

97 : オシキャット(大阪府):2012/12/21(金) 21:43:53.75 ID:WmaLZYm20
パンとかご飯とか朝食ったら、吐きそうになるんだよ。
食えねぇんだよ。朝、食える奴は変態だ。

104 : シャム(関西・北陸):2012/12/21(金) 21:45:12.81 ID:gNnmmhHAO
誰か1分以内で食べられて腹持ちがよくて栄養のある食べ物があったら教えてくれ

110 : ボルネオヤマネコ(神奈川県):2012/12/21(金) 21:46:33.15 ID:rgBMUwYI0
なんで健康に良くないといけないのか
早く死にたくないのか?

116 : ハバナブラウン(西日本):2012/12/21(金) 21:48:03.05 ID:l2K+RECU0
>>97
胃の病気か?

126 : ぬこ(東日本):2012/12/21(金) 21:50:38.19 ID:xAkL5eH30
ソイプロテイン30g
5枚切り山型超塾1枚
チューブマーガリン20g
バナナ1本
ミニモナカ1個

234 : バリニーズ(家):2012/12/22(土) 00:10:57.90 ID:mpZg0THf0
医者は三食食べない人が多い
一日一食の人もいるし朝食わない人も多い

その多くは、その方が健康だからと答える
腹が減ってもいないのに時間に縛られて三食食べてる方が異常なんだよ

257 : ピューマ(庭):2012/12/22(土) 01:52:30.78 ID:Pe6nw9U+P
>>2
早死

258 : アメリカンショートヘア(福島県):2012/12/22(土) 01:53:36.39 ID:eaFw9Lsq0
7:00 パン
12:00 ご飯
19:00 うどん
0:00 パスタ

炭水化物を1日4種類摂取してる。
オレ大丈夫なのかなw

259 : トラ(禿):2012/12/22(土) 01:55:42.20 ID:1q00WFcM0
>>258
それよりも心配する事があるだろうに…

264 : アメリカンショートヘア(福島県):2012/12/22(土) 02:06:20.48 ID:eaFw9Lsq0
>>259
どんな心配?

269 : スペインオオヤマネコ(千葉県):2012/12/22(土) 02:28:29.40 ID:/Hc4SCRy0
無職だったのがようやく見つけたバイトで食いつないでる
だから一日2食=計700円しか出費できない
年金や税金で月3万出るしな
バイトで昼食べてないのを見られるのも恥ずかしいから食べる
なので朝はなにも食べてないわ
月収10万ちょっとの人間に3食なんて無理だわ

270 : シャルトリュー(愛知県):2012/12/22(土) 02:31:17.61 ID:V7yYjLys0
>>264
0時に食うなデブwww

280 : ツシマヤマネコ(愛知県):2012/12/22(土) 03:09:19.78 ID:TFO8KWKf0
食べる暇あるくせに、ウイダーとかカロリーメイトとかで忙しい俺アピールするやつムカつく

297 : ギコ(新潟県):2012/12/22(土) 04:34:14.10 ID:TDHBZHvLP
俺は昼に弁当1つ食って、帰りにコンビニで五目とりめしとサラダだけで
夜は綾高2L1本呑みながらゲームやって寝る生活なのに
なぜか体重が減らないんだよな
俺の1日に使う熱量はマジで1000キロカロリーくらいなんだと思う。冬山で遭難しても最後まで生き残る自信ある

307 : ジャングルキャット(東京都):2012/12/22(土) 06:00:41.83 ID:yV+yezv70
近代日本の3大経営者と云われるオムロン創始者の立石一真は朝食抜き健康法で
偉大な功績を残しつつ、90歳で大往生したけど

ぶっちゃけ個人差だよな

309 : アメリカンショートヘア(東京都):2012/12/22(土) 07:40:12.78 ID:ggBmLHft0
>>307
いやオムロンの社長を信じるわ俺はw


というか朝食ってなんの意味もないよねぶっちゃけ
夕食も消化しきれてないからね朝なんてまだ
ミネラル補給の水で充分
朝食をとる意味なんてガチでマジで一切無い

310 : メインクーン(青森県):2012/12/22(土) 07:41:58.26 ID:gDW63SN00
朝飯食わねえと体に力入んねえわイライラするわで、いい事一つもないけどなあ

313 : ギコ(SB-iPhone):2012/12/22(土) 07:45:23.35 ID:kqxY3vJ9P
>>309
晩ご飯何時にたべて、何時にくらいに起きるの?

夜7時に夜ご飯たべて、朝8時に起きるのならもう溶けてるとおもうよ

314 : アメリカンショートヘア(東京都):2012/12/22(土) 07:46:01.91 ID:ggBmLHft0
>>310
プラシーボもいいとこだなw
食事はそんなすぐには消化吸収されないぞw何時間もかけて吸収する

朝低血糖とかいう奴もいるが血糖値を保つ仕組みが人間の体にはある
土方でもない限り朝っぱらから食う必要は無い
さらにいうと土方でも炭水化物メインだからな朝っぱらから目玉焼きとか究極のアホ

315 : アメリカンショートヘア(東京都):2012/12/22(土) 07:46:51.51 ID:ggBmLHft0
>>313
え?何が溶けてんの?www
俺のが間違いなく詳しいけどあんまり口出しするとやけどするよ?w

326 : スペインオオヤマネコ(愛知県):2012/12/22(土) 08:10:06.27 ID:VyPttxSl0
朝飯食うと腹が下りやすくなるから怖い

327 : アジアゴールデンキャット(新潟・東北):2012/12/22(土) 08:15:37.61 ID:/XzuQf/MO
仕事してた時は朝昼夜きっちり採らないと体保たなかったけど、辞めたら2日位お茶だけで過ごせるようになった

328 : ジョフロイネコ(神奈川県):2012/12/22(土) 08:20:30.62 ID:erbYKuld0
ほとんど一日一食だけどまだ生きてるな

329 : 黒(東日本):2012/12/22(土) 08:27:25.61 ID:GgGz7tZy0
朝食べないとハゲる
ソースは俺

338 : アメリカンショートヘア(福島県):2012/12/22(土) 09:11:46.73 ID:eaFw9Lsq0
>>270
身長174センチ体重75キロ
太り過ぎだと思いますか?

340 : ソマリ(庭):2012/12/22(土) 09:13:42.43 ID:DqysFo870
>>338
脂肪率20くらいならいんじゃね?

344 : アメリカンショートヘア(福島県):2012/12/22(土) 09:23:10.72 ID:eaFw9Lsq0
>>340
冬は寒いので脂肪あった方がいいかなあと思っています。
夏になったらパスタは食べません。
そばを食べます。

357 : ピューマ(庭):2012/12/22(土) 09:51:03.70 ID:j6tXy1biP
朝飯食わない奴は勉強も仕事も出来ない
周り見てみろ 実際そうだろ?
小学校の時に朝飯食わない奴はそれに慣れて大人になっても朝飯食わない奴になる

朝は食欲が無いだの 時間が無いだの 朝飯食べると逆に駄目とか

朝飯食わない事を正当化しようとする
他人にとやかく言う権利は無いが朝飯食わない奴はダメな奴しかいない
食わない奴は朝飯食べるのを二週間続けてみろ
必ず体に変化があるから

363 : ラグドール(大阪府):2012/12/22(土) 09:55:33.08 ID:tSPQ0TOJ0
夜ちゃんと早く寝ないから朝に無理がきて朝ご飯食べられない
そういう生活習慣の人は受験でも負け組になりがち
主な原因がテレビだよ、夜に刺激うけて脳が寝ようとしない
夜はテレビつけないで過ごした方が人生成功するよ

368 : シンガプーラ(関東・甲信越):2012/12/22(土) 09:59:46.62 ID:MyoVSfQgO
>>357
生物には個体差があることを知らんのか

371 : ジャパニーズボブテイル(北陸地方):2012/12/22(土) 10:01:48.18 ID:0cc9AVKfO
「寒い時期は朝ラーメン捗るよ」
って以前書き込んだらボコボコ叩かれた
なんだ食えないだけかフフン

372 : ヒョウ(福島県):2012/12/22(土) 10:03:09.42 ID:eBWtdN6U0
夜ごはんが5時くらいだから、朝はめちゃくちゃ腹が減る

380 : ピューマ(庭):2012/12/22(土) 10:13:03.97 ID:j6tXy1biP
>>368
こういう話の時にお前みたいに個体差だ人それぞれだの抜かすバカが1番嫌い
日本で育ってる健康な日本人はみんな朝飯食える体になってる
食えない奴は虚弱体質とか運動してない奴

>>371
朝ラーメンは以外と栄養効率良いからな
俺もたまにやってるぜ

男なら朝飯くらいちゃんと食え

384 : マンチカン(東日本):2012/12/22(土) 10:17:49.09 ID:IbTzooVT0
お前ら、ちゃんと3食喰っとけよ。
手抜くと石貯まって苦労するぞ。

387 : シャム(九州地方):2012/12/22(土) 10:23:16.07 ID:LYPDb79YO
半年に一回尿管結石になるけど朝ごはん食べてない
関係ないと思ってたけどおにぎりだけでも食べようかな

389 : アメリカンショートヘア(福島県):2012/12/22(土) 10:28:17.01 ID:eaFw9Lsq0
炭水化物(米、麺、パン)→糖

はじめから砂糖舐めればいいのにw

390 : シンガプーラ(関東・甲信越):2012/12/22(土) 10:29:01.65 ID:MyoVSfQgO
>>380
お前のような健康バカが年をくってからちょっとした身体の不調で大騒ぎするんだ
人間の身体なんて自然物なんだから全てを管理できる訳ねーだろ

394 : ピューマ(庭):2012/12/22(土) 10:47:49.49 ID:j6tXy1biP
>>390
俺は朝昼夜 三食食べて仕事だけじゃなく
運動もする
健康バカじゃない自己管理を心がけてる人間
お前みたいなただのバカが自己管理できずに病気するんだぞ
朝飯食えないのを全てを管理できる訳が無い?
そのレスでお前がどんな人間か想像ついたわ
さすが朝飯食わないバカだな

400 : ピューマ(山形県):2012/12/22(土) 11:19:14.66 ID:mDx5K0EEP
朝食抜くと太るって言うけどさ
朝食分余分にカロリー摂取した方がふとるんじゃねーの?

402 : シャルトリュー(家):2012/12/22(土) 11:22:31.53 ID:A6nWhAvP0
朝飯の分を昼、夜で取り返さなかったら太らないよ
デブはそれが出来ないからデブなんだ

404 : バリニーズ(やわらか銀行):2012/12/22(土) 11:27:19.18 ID:RLbOROIQ0
>>389
タンパク質も3割ぐらい含まれてるだろ

407 : 猫又(神奈川県):2012/12/22(土) 11:37:56.16 ID:kwT8J6FE0
1日三食ももはや宗教だな
腹減ったら食えばいいんだよ

408 : ギコ(SB-iPhone):2012/12/22(土) 11:37:57.21 ID:kqxY3vJ9P
>>400
1日に2000kcal摂るのなら、3回に分けるより2回に分けたほうが効率よく脂肪にかわる
単純に1日の総摂取カロリーが多いほうが太りやすいのは当然の話だけどね

410 : ピューマ(山形県):2012/12/22(土) 11:41:10.68 ID:mDx5K0EEP
>>408
なるほどな

俺は体型的に1日1500kcalくらいしかとれないけど
三食食ったらあっという間にデブになるよな?

412 : バリニーズ(東京都):2012/12/22(土) 11:42:02.35 ID:VOoWDdys0
>>402
でも、朝いっぱい食べて夜少なくするほうがいいって世間は言っているよ?
夜はあとは寝るだけで動かないから

413 : ピューマ(千葉県【11:36 千葉県震度2】):2012/12/22(土) 11:44:16.81 ID:Dor+mqV4P
>>407
宗教じゃなく必然だろ。寝てる間は食えねーし、仕事中に食うわけにもいかんのだから。
食いもしねーで貧血だから朝に弱いとか言ってる連中のほうが不治だと思うわ。

415 : 猫又(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】):2012/12/22(土) 11:45:25.08 ID:kwT8J6FE0
>>412
具体的に何がいいの?
消化って体力使うから寝て動かないほうがよいと思うけど

417 : ピューマ(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】):2012/12/22(土) 11:47:23.07 ID:QKqBWI0sP
>>415
胃の中に食い物が入ったまま寝ると、胃を悪くしたり、逆流性食道炎になったり、あと
太ったり。寝る前にガッツリはよくない

424 : 猫又(神奈川県【11:36 神奈川県震度1】):2012/12/22(土) 11:51:41.19 ID:kwT8J6FE0
>>417
飯喰って直ぐ活動した方が胃に悪いよ
逆流性食道炎の原因が朝食抜きだっていうのは初耳だわ

428 : ギコ(SB-iPhone):2012/12/22(土) 11:56:06.23 ID:kqxY3vJ9P
食べて寝るときは、どっちかを下にして寝たらいいらしいお
右か左かわすれたけどw

434 : 猫又(神奈川県):2012/12/22(土) 11:58:42.18 ID:kwT8J6FE0
>>428
確か右を下
お釈迦様と同じ寝方

438 : デボンレックス(チベット自治区):2012/12/22(土) 12:05:49.30 ID:z4xLzN9H0
力士が一日2食なのは太るため

446 : オシキャット(青森県):2012/12/22(土) 12:36:46.15 ID:sLoYlfLd0
朝飯ちゃんと食べろ派がうざい。
何で力説して他人にまで食べさせようとするんだ。

448 : ヒョウ(福島県):2012/12/22(土) 12:40:41.99 ID:eBWtdN6U0
>>446
朝腹減ってる人なら食えばいいべって感じなんだけど
朝腹が空いてるって書いたら、腹減ってるのは脳の指令に過ぎないと言われたでござる

449 : シャルトリュー(家):2012/12/22(土) 12:43:23.15 ID:A6nWhAvP0
>>446
デブは醜いから
歩いてると邪魔だし

452 : ギコ(チベット自治区):2012/12/22(土) 12:48:29.31 ID:wr7qtjkwP
>>449
何でお前さっきからデブデブいってんだ
3食も4食も食ってる奴のほうがデブるだろ

473 : アメリカンショートヘア(やわらか銀行):2012/12/22(土) 14:51:28.14 ID:TOqXoRcJ0
朝はカプチーノだけだな
砂糖で炭水化物がとれるしミルクで胃もガード出来るから完璧

475 : ボンベイ(福岡県):2012/12/22(土) 15:03:01.01 ID:oWLWAEqe0
つーか昼飯食ってる時間が勿体ないから朝飯ちゃんと食って昼はおにぎり一個で十分

477 : 黒トラ(兵庫県):2012/12/22(土) 15:13:04.21 ID:bNXmF/nD0
おなかいたくなっちゃうんだみゅん☆

481 : ライオン(茸):2012/12/22(土) 16:41:02.93 ID:LFwu0hBE0
>>473
知り合いがそれ続けて血糖値だいぶ上がったらしくて
砂糖入れるのやめたら下がったらしい
自分も入れてるけど怖くて計ってない

482 : イエネコ(やわらか銀行):2012/12/22(土) 17:03:24.23 ID:KfyoFcSD0
若者の朝食離れというが
意外と老人も朝たべなかったりするぞ

484 : オセロット(沖縄県):2012/12/22(土) 18:22:52.34 ID:L6d6gB620
>>482
そーかな?
うちのばあちゃんは朝飯何回もせがむぞ

488 : ジャングルキャット(関東・甲信越):2012/12/22(土) 18:56:05.57 ID:wZMNd1FPO
>>477
俺もだ
あと朝は食欲わかない
でも、旅館とかに泊まったときは美味しく食べられるし腹も痛くならないから不思議

492 : コラット(関東・甲信越):2012/12/22(土) 19:07:26.07 ID:UbVl9iXqO
パンにハムとチーズのっけたトースト×2で胡椒振った目玉焼きを挟んでカップのヨーグルトと野菜ジュース

増量したいんだけどこれよりコスパ高い朝メニュー教えて(〃ω〃)

498 : ジャガー(愛知県):2012/12/22(土) 20:37:57.94 ID:0eqQit+L0
15年位食ってないけどいたって健康だから食う必要性が分からない。

だが会社で健康体の初老がトヤカク言ってくる。
それはまだ良いけど、それに便乗して関取レベルの超豚上司が
「食わないと体に悪い社会人として失格だ」的な事を言ってくるのには
苦笑いしかできない。

507 : コーニッシュレック(関東・甲信越):2012/12/22(土) 23:01:03.31 ID:PTtHj4CmO
朝食抜いて平気な方がよく分からん。
自分朝から典型的な和食メニューで米も二杯食うが11:30くらいには腹が減り出す。
体型も至って普通というか少し痩せぎみだし
太るからって人は夜炭水化物を取らない事を勧める。

508 : マーゲイ(鳥取県):2012/12/22(土) 23:11:49.35 ID:CTD8D2yv0
朝は食欲出ないから基本食わない
ただホテル泊まった時の朝食はめっちゃ食える

509 : ハイイロネコ(神奈川県):2012/12/22(土) 23:20:14.69 ID:CQ5+J1bw0
朝飯食う

うんこ

うんこ

朝飯

どっちを先にすますもんなの?

513 : オセロット(東京都):2012/12/23(日) 06:20:47.03 ID:gKs0Y/F20
>>507
朝食抜いてるが、昼、夜、深夜のオヤツはほぼ炭水化物しか取らない
痩せ気味だぞ、運動あんましねえ
炭水化物抜きダイエットは迷信だと思う


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